Studier visar att måttlig aerob träning som ex.stationär cykling kan hjälpa till att hålla muskler och nerver friska längre hos personer med ALS genom att öka nivåerna av många av dessa skyddande ämnen i hjärnan och ryggmärgen.

Samt att  en måttlig träning hjälper även till att bekämpar ALS - sjukdomen genom att öka energiförsörjningen, ta bort skadade proteiner och minska inflammationen .

Hos  människor med ALS , försämras de motoriska nerverna som leder till muskelsvaghet och slutligen förlamning.

I hopp om  att stoppa  neuro - degeneration ,har forskare börjat titta på  ämnen som kallas neutrophins inklusive BDNF,  GDNF ,  IGF-1  och  VEGF 

För att behålla nerverna friska och med fungerande muskler.

Men att leverera dessa skyddande ämnen på ett säkert sätt på rätt plats, vid rätt tidpunkt och i rätt dos har visat sig vara mycket svårt att utföra ,och forskarna är fortfarande osäker på vilken av dessa neurotrofiner är det bästa valet för personer med ALS att skydda de motoriska nerverna från ytterligare försämring.

Forskare har misstänkt en tid att motion kan gynna människor med ALS vid upptäckten i mitten av 1990-talet så man har prövat detta på möss

Att en kort aerob träning boostrade = ökade nivåer av neurotrofiner - ämnen som skyddar motoriska nervceller eller ökar  tillväxt av nya motoriska nervceller - i hjärnan.

.