Direktlänk till inlägg 21 juli 2017

ALS OCH TRÄNING

Av judi - Fredag 21 juli 19:44

Vill du träna? Webbseminariet ger ett rungande tummen upp

18 juli 2017 av Dagmar Munn i kolumner, bor bra med ALS - en kolumn av Dagmar Munn.

Förra veckan fick( Dagmar )jag möjlighet att lyssna på ett spännande och uppmuntrande webinar på "träning och ALS: En diskussion om forskning och praktiska rekommendationer."

Sjukgymnasten och forskningsprojektledaren Amy Swartz Ellrodt på Massachusetts General Hospital presenterar expertkunskap över en överblick av befintlig forskning.

 

Hon delar också specifika tränings rekommendationer och erbjuder enkla riktlinjer för patienter att följa. Hennes uppmuntrande nyheter var:

"Forskning tyder på att måttlig träning kan vara säker och väl tolererad hos patienter med ALS, särskilt tidigt i sjukdomen."


Den spännande delen för (Dagmar)mig lärde mig att jag hade varit på rätt väg hela tiden!
Ellrodt rekommenderade individualiserande träningsprogram för varje patients behov.
ALS påverkar våra kroppar på olika sätt och med olika progressionsnivåer. Dessutom har vi alla en unik basnivå för fitness.

Dagmar l
ärde sig en hel del från det här webinariet och rekommenderar det om du är intresserad av att starta eller ändra ditt eget träningsprogram. Kontrollera alltid med din läkare och konsultera med en fysioterapeut som är bekant med ALS.
Och låt oss alla fortsätta att röra på oss !

 

Hittat Här

https://alsnewstoday.com/2017/07/18/als-and-exercise-webinar-gives-a-resounding-thumbs-up/

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av judi - Söndag 22 okt 22:16

Av judi - Söndag 22 okt 22:04

Den som gör det goda kommer från Gud. Den som gör det onda har inte sett Gud. ...

Av judi - Fredag 20 okt 15:31

aterad IgårPublicerad 2017-10-18 Nätkampanjen #metoo syns överallt på sociala medier. Facebook uppger för DN att minst 6,5 miljoner användare engagerat sig. Hittills har 11 500 inlägg på Twitter i Sverige delats, enligt siffror som Meltw...

Av judi - Torsdag 19 okt 19:50

Livet är roligt nästan jämt .Trots min ALS så lever jag ett väldigt rikt liv . Det som blir en guldkant i vardagen är när man dejtar ,det blir vuxen samvaro på ett annat sätt . Något som i ett äktenskap var vardags mat ,den fysiska kontakten ,sex...

Av judi - Onsdag 18 okt 19:05

"Stairway To Heaven" There's a lady who's sure all that glitters is gold And she's buying a stairway to heaven. When she gets there she knows, if the stores are all closed With a word she can get what she came for. Ooh, ooh, and she's buying a stai...

Presentation


Mitt i livet med olika skor i bagaget som jag har gått in trasiga högklackade lånade
även guldskor ,
och dans skor vissa håller jag på att gå in och andra har jag inte prövat ännu

Fråga mig

98 besvarade frågor

MENY

Sök i bloggen

ARKIV

GÄSTBOK

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Följ judis livsväg med Blogkeen
Följ judis livsväg med Bloglovin'

Besöksstatistik

Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se