Direktlänk till inlägg 29 juli 2018

ENERGI

Av judi - 29 juli 2018 00:47

Energin är ett problem ,när man har ALS. Orken tryter och ofta med trötthet på eftermiddagen. 

Att få orken att räcka blir ett problem med ökad förlust av muskelmassan . 

Man måste planera sina dagar väldigt noga .  

Det är viktigt med bra sömn och att hålla vätskebalansen i värmen . 

Maten är också en del av energin för att orka . 

Viktigast av allt är nog inställningen till livet . 

Tycker jag att mitt liv har ett värde för mig och för andra  . 

blir livet med ALS lättare .  

Fysisk träning av olika slag är förutsättning för rörligheten. 

Jag har fått en Motomed  ,en elektrisk tränings cykel för hemma bruk . 

Spasticiteten och kramperna har minskat i benen ,även smärtan i höfterna . 

Trotts en passiv träning med El-cykel. 

Jag har inte tränat mycket i badet denna säsongen för att det är renoveringar i badhuset   

Tanken är att jag skall bada på Tisdag  

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av judi - Lördag 20 juli 19:56

Vindar från havet   andas    sommarbrisens värme  innan kvällningen   har lagt sig   famnar solen   kärlekens kyssar  Vid Pennan Marjo ...

Av judi - Torsdag 18 juli 20:04

Väntetidnatt  Nu har försäkringskassan sagt sitt, väntetidnatt blev resultatet.  Hur det skall omvandlas till ett fungerande schema för personalen   Dubbel assistans vid bad skall med i beräkningarna. Som tur är behöver jag inte,  ...

Av judi - Tisdag 16 juli 22:13

Idag var jag hos ventilatorsköterskan på NÄL. Jag skulle kolla min Bilevel som piper ibland, att vad kan vara orsaken? Hon skulle kolla ifall det beror på läckage. Något riktigt svar fick jag inte men Jag fick en ny ventilator som ser lite smartare u...

Av judi - Fredag 12 juli 20:40

Juli-månad har fortsatt att vara en orolig månad. Jag fick ett SMS från Reumatikerförbundet som jag har badat 2 säsonger med att de kommer framöver ta betalt av assistenter och ledsagare som är med i vattnet med sina vårdtagare. Anledningen skulle ...

Av judi - Måndag 8 juli 00:15

  Sarah Dawn Finer - Moving On (With Lyrics)


LIVET MED ALS

SPRÅK

Fråga mig

110 besvarade frågor

MENY

Sök i bloggen

ARKIV

GÄSTBOK

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Följ judis livsväg med Blogkeen
Följ judis livsväg med Bloglovin'

Besöksstatistik

Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se