Direktlänk till inlägg 12 februari 2019

ALS-TRÄNING

Av judi - Tisdag 12 feb 19:43

Recumbent Stepper är en säker, genomförbar övning för ALS-patienter,föreslår studien

 12 februari 2019 av Alice Melão i nyheter.

Att använda en liggande stepper är ett säkert och väl tolererat sätt för patienter med amyotrofisk lateralskleros (ALS) att utföra motion, föreslår en pilotstudie.
Studien, "Recumbent step-aerobic motion i amyotrophic lateral sclerosis: a pilot study", publicerades i tidskriften Neurological Sciences.

 

Ett av de mest karakteristiska symptomen på ALS är progressiv muskelsvaghet, som vanligtvis uppträder  asymmetrisk antingen i övre eller nedre extremiteter eller ansiktsmuskler.

 

Eftersom muskelsvaghet förvärras kan det påverka rörligheten allvarligt och leda till allvarliga sekundära komplikationer.
Fysisk träning kan utgöra en effektiv och användbar strategi för att skydda muskelfibrer och bevara deras funktion.

 

Det finns dock risk för att träningsprogram orsakar "överansträgnings svaghet", vilket leder till ytterligare skador på musklerna.

Nyare bevis från studier på möss med  ALS strider mot denna uppfattning att träning är en riskfaktor för ALS.

 

Faktum är att studier har visat att "måttlig intensiv aerob träning kan inducera neuroprotektion och förlänga motoneuron överlevnad", enligt forskarna. Fortfarande finns det få bevis på fördelarna med aerob träning hos ALS-patienter.


Vanliga träningsmetoder som löpband och cykelergometer kan inte vara lämpliga för många ALS-patienter, särskilt för personer med mer avancerad sjukdom som har större motorisk funktionsnedsättning och dålig bålstabilitet.
Forskare vid University of Illinois i Chicago utforskade fördelarna med motion med en liggande stepper. Denna typ av träningsmaskin kombinerar övre och nedre extremitetsträning med säker och stödjande sittplats.

 

Nio patienter med ALS registrerades i studien och utförde träningspass i fyra veckor med NuStep T5-liggsteget. Deltagarna fick instruktioner att hålla 65-70 steg per minut i 40 minuter, tre gånger i veckan, med måttlig intensitet (50-70% maximal hjärtfrekvens).


Alla deltagare kunde fortfarande gå självständigt eller med stödjande hjälp i minst 10 meter. De hade inte heller några sekundära medicinska problem, såsom hjärt- eller metaboliska tillstånd eller kognitiva funktionsnedsättningar.
Åtta av de nio patienterna avslutade alla 12 övningar utan biverkningar. Inga större förändringar i hjärtfrekvens eller blodtryck observerades under träningstiderna, och deltagarna tolererade det etablerade träningsprotokollet väl. Under de fyra veckorna beskrivs protokollet som lätt träning, bestämd av betyget av upplevda ansträngningsresultat.

 

"Vår studie är den första som visar att ett 4-veckors träningsprogram på en liggstege är säkert och väl tolererat av individer med ALS", sa forskarna. "Eftersom ALS är en sjukdom som kräver tvärvetenskapliga insatser , har regelbunden fysisk aktivitet i form av liggstegning potential att inkluderas i ett rehabiliteringsprogram."


Veckovis bedömningar av patienternas träningskapacitet visade en förbättring av 0,11 miles från den första veckan till den fjärde veckan i totalt avstånd, men detta var inte statistiskt signifikant.
Inga signifikanta skillnader noterades mellan bedömningarna före, efter och en månad för någon av de kliniska variablerna, inklusive ALSFRS-R-poäng (ALSFRS-R), trötthet, mental och fysisk hälsa, depression, och fysiskt motstånd.

 

Av de nio deltagarna var endast två som utvärderade förändringar i nedre extrimiteterna benens förmåga i vecko rapporeterna

Emellertid var de övningsinducerade förändringarna i motorernas nervstimulering i dessa två ALS-patienter minimal eller frånvarande.


Med tanke på de begränsade uppgifterna om effekten av liggande träningsbaserad övning på motorneuroncellers excitabilitet kunde laget inte fullt ut avgöra de potentiella fördelarna med träningsprotokollet.

Deltagarna rapporterade dock att denna typ av träning var givande och kan hjälpa dem att förbättra livskvaliteten och fysisk kondition.


Ytterligare studier behövs för att undersöka de kliniska och neurofysiologiska effekterna av en längre aerob  träning på en större grupp av ALS-patienter.

 

Hittat Här

https://alsnewstoday.com/2019/02/12/recumbent-stepper-safe-tolerable-exercise/

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av judi - Fredag 19 april 14:17

Långfredag - korsfästelse  Påskafton   Påskdagen-uppståndelsen  Glad Påsk  Som nytt kyrkoår  På nyttfödd    ...

Av judi - Fredag 19 april 00:35

Av judi - Tisdag 16 april 19:08

Så många som en tredjedel av personer med amyotrofisk lateralskleros (ALS) har också symtom på Parkinsons sjukdom, vilket kan bero på skillnader i hjärnaktivitet mellan dem med och utan dessa symtom, rapporterar en studie. Studien "Parkinsons sympt...

Av judi - Söndag 14 april 17:39

Hela vägen in i gråten för Mariette i ”Lascia ch’io pianga” - Stjärnornas Stjärna TV4   Italian Lyrics Lascia ch'io piangaMia cruda sorte,E che sospiriLa libertā.   Il duolo infrangaQueste ritorte,De' miei martiriS...

Av judi - Torsdag 11 april 06:30

Science publicerar KTH-forskares ALS-genombrott  En ny metod för att avslöja tidiga förändringar i nervsjukdomen ALS uppmärksammas av den vetenskapliga tidskriften Science. Forskare på KTH är med i ett globalt samarbete som ligger bakom upptäckten. ...


LIVET MED ALS

SPRÅK

Fråga mig

108 besvarade frågor

MENY

Sök i bloggen

ARKIV

GÄSTBOK

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Följ judis livsväg med Blogkeen
Följ judis livsväg med Bloglovin'

Besöksstatistik

Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se