Direktlänk till inlägg 8 augusti 2017

ALS OCH RÖRELSE

Av judi - 8 augusti 2017 17:36

När Dagmar Munn diagnostiserades med ALS 2010,Använde hon sig av sina yrkeskunskaper vilket i  nästan 30 års tid hjälpt andra att nå och uppnå sina hälsomål. Hon följer inte bara sin egen hälso- och fitnessråd utan inspirerar och lär andra att göra detsamma genom hennes ALS och Wellness Blog. Dagmar tycker om att hitta humor i livets situationer och tillbringar sin fritid med kreativa projekt inom fiberkonst.

ATT upptäcka hur man förflyttar sig igen
Efter att ha tillbringat det mesta av sitt liv med gymnastik och dans, att kunna förflytta sig med balans och symmetri  . Det innebar att hennes kropps vänstra och högra sida var starka och flexibla tillsammans så att  kunna balansera på ett ben var lika lätt som med två.

Så frestande som det kunde vara att bara ge upp vid den tiden ,så gjorde hon inte det.
Istället tänkte hon tillbaka på sina tidiga dagar i dans, och hur nya och komplicerade stegmönster fick henne alltid att känna sig ,som om hon hade två vänster fötter.

Men med tillräcklig övning och tid fann hon framgång. Hemligheten var att bryta ner steg mönstret i mindre bitar, träna i slow motion och relatera allt tillbaka till fundament. Grundläggande som steg till-steg, rockrock.


Hon visste det inte då, men detta slog in hennes  hjärna till neuroplasticitet. Enkelt uttryckt är neuroplasticitet vår hjärnas förmåga att växa, lära och förändra - oavsett ålder.

 

Hon visste att med ALS skulle hennes  tidigare sätt att uppnå graciösa rörelse aldrig komma att återvända. Men hon hoppadas att kunna använda neuroplasticitet för att lära hennes hjärna att arbeta med den kropp som hon har nu - för att hitta en ny känsla av att förflytta sig bra, medan hennes nya balans blir med hjälp av en rullator.

 

Hittat Här

  https://alsnewstoday.com/2017/08/08/als-and-steps-to-discovering-how-to-move-again/

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av judi - Fredag 19 jan 00:05

   Kylan torkar   hjärtats   kärleks droppar vid pennan Marjo      ...

Av judi - Torsdag 18 jan 00:47

Nu måste jag ifråga sätta dom som fattar besluten hur har detta gått till en person med diagnos kallas för fuskare och i ett annat fall en eller några som sätter i system att stjäla av staten och det går inte att stoppa  !!! Vad som är rätt eller f...

Av judi - Tisdag 16 jan 20:17

    And now, the end is nearAnd so I face the final curtainMy friend, I'll say it clearI'll state my case, of which I'm certainI've lived a life that's fullI traveled each and ev'ry highwayAnd more, much more than this, I did it my wayRegrets,...

Av judi - Tisdag 16 jan 06:30

Protein kallad NAIP ses som potentiell ALS sjukdoms markör, enligt studie 12 januari 2018 av Janet Stewart, MSc IN News.Ett protein som kallas neuronal apoptosinhibitor protein (NAIP) är en potentiell sjukdomsmarkör och prediktor ...

Av judi - Måndag 15 jan 18:15

Brukare lämnades utan mat i tre dagar   Foto: FREDRIK SANDBERG / TT En brukare lämnades ensam i sin säng utan mat i tre dagar, efter att assistenten sjukskrivit sig. Arkivbild. NYHETERi går 16:39 När en assistent var sjuk läm...


LIVET MED ALS

SPRÅK

Fråga mig

99 besvarade frågor

MENY

Sök i bloggen

ARKIV

GÄSTBOK

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Följ judis livsväg med Blogkeen
Följ judis livsväg med Bloglovin'

Besöksstatistik

Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se