Direktlänk till inlägg 7 juli 2014

TRÄNING I SOMMAR

Av judi - 7 juli 2014 19:16

Det är inte lätt att få något rehab just nu alla varmvatten/rehab bad har stängt och bara utomhus baden har öppet 17 grader i vattnet .kallt vatten om fötterna brukar bli kramp i benen eller fötterna och då kan jag inte gå alls . 

Det är samma problem varje år hur skall jag träna på sommaren .rädslan för att försämras snabbare

än vanligt ligger som en mara i huvudet .För mig blir det ingen vila eller semester


Idag är det dock varmt i luften med åska riktigt tryck  i huvudet  

Fötterna svullnar  när det är varmt och nu på sommaren så är det inte skönt att ha stödstrumpor på sig helst vill man ju vara barfota i alla fall jag vill det . 

Moment 22!!!! 

Jag skall försöka ta mig till grannstaden 3 mil utan för min hemstad och se ifall deras äventyrs bad är öppen för där kan jag få lite rörelse  

Det blir så stort varje år när rehab badet stänger -lika jobbigt inget bad ingen träning utan jag får träna så gott jag kan hemma. 

Vilket låter enkelt men har man som jag begränsad rörlighet så är just vatten träning det bästa  

Funkar perfekt … 

Rädslan att bli sämre utan träning gör att jag inte kan njuta riktigt av sommaren rehab badet öppnar i höst september om 2 månader. Sitta still i 2 månader är inte bra för någon .


Min ALS tar inte semester för att må bra och kunna fungera optimalt behöver jag xakt samma motion som tidigare oavsett rehab baden är öppna eller inte

 

 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av judi - 16 augusti 2023 22:50

Personer med amyotrofisk lateralskleros (ALS) som har ett mer aktivt medfödd immunförsvar - den del av immunsystemet som fungerar som ett första svar på hot - tenderar att ha snabbare sjukdomsprogression och sämre överlevnad, visade en studie av stor...

Av judi - 23 april 2023 22:07

Nu är det i startgroparna med nationella riktlinjer för ALS -sjuka.   Ett av målen med kunskapsstyrning är att identifiera och prioritera förbättringsområden tillsammans med patienten som en del av vardagen. Det gäller så väl i det enskilda m...

Av judi - 13 februari 2023 17:42

Nytt läkemedel är på gång att godkännas i EMA för ALS -sjuka i Europa.   Det finns ingen botande behandling mot ALS, och behandlingsalternativen för att bromsa sjukdomsförloppet är begränsade. I Sverige och övriga EU finns i dag bara en godkänd s...

Av judi - 7 februari 2023 18:16

Syfte Det övergripande syftet för registret är att göra ALS-sjukvården likvärdig och högkvalitativ och framförallt utvärderingsbar. Att etablera/öka samarbetet mellan samtliga svenska neurologiska universitetskliniker och gemensamt bygga upp en stru...

Av judi - 21 januari 2022 18:23

Neuro polisanmäler läkaren Staffan Bergström 21 januari 2022, Alfred Skogberg I dag polisanmäler organisationen Neuro läkaren Staffan Bergström. Detta efter att Bergström uttalat sig i en radiointervju om hur han överdoserat svårt cancersjuka kvin...


LIVET MED ALS

SPRÅK

Fråga mig

121 besvarade frågor

MENY

Sök i bloggen

ARKIV

GÄSTBOK

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Länkar


Skapa flashcards